说实话这个问题已经折磨我快两个月了😭 最近欧美和黄金的行情总是半夜才动，尤其美联储利率决议那几天，凌晨两三点波动最大。我忍不住爬起来盯盘，结果眼睛酸得不行，第二天白天整个人跟丢了魂似的，连正常上班都受影响。但我又怕错过行情，毕竟新手嘛，总感觉不盯着就不踏实，生怕一闭眼就错过一波趋势。
现在我基本是每天定好闹钟，凌晨2点半起来看盘，到4点左右实在撑不住了才去睡。试过挂好止损止盈就去睡，但心里总悬着，翻来覆去睡不着，最后还是爬起来看。也试过用手机MT4挂着，设了价格提醒，但每次提醒响了之后手忙脚乱打开软件，行情已经走了一大截，反而更容易追涨杀跌。上周就是这样，镑美那单本来浮盈20多个点，我急着平仓结果只吃到10个点，后来行情又走了30多点，气得我捶大腿。
我也问过一些汇友，有人说新手就该老老实实做亚洲盘，别碰半夜行情，还有人说自己用EA托管，设好参数就直接关机睡觉。我现在纠结的是，到底该不该强迫自己适应凌晨的节奏？ 还是说干脆放弃欧美盘，只做下午的行情？但下午波动小，一天可能就几十个点，感觉练手效率太低了。而且我担心如果现在不习惯熬夜，以后真正实盘大资金的时候更不敢操作。
有没有过来人给点建议？你们是硬熬习惯了，还是有什么办法能让自己安心睡觉？我现在最怕的就是长期熬夜把身体搞垮了，毕竟交易是持久战，不是一朝一夕的事。
现在我基本是每天定好闹钟，凌晨2点半起来看盘，到4点左右实在撑不住了才去睡。试过挂好止损止盈就去睡，但心里总悬着，翻来覆去睡不着，最后还是爬起来看。也试过用手机MT4挂着，设了价格提醒，但每次提醒响了之后手忙脚乱打开软件，行情已经走了一大截，反而更容易追涨杀跌。上周就是这样，镑美那单本来浮盈20多个点，我急着平仓结果只吃到10个点，后来行情又走了30多点，气得我捶大腿。
我也问过一些汇友，有人说新手就该老老实实做亚洲盘，别碰半夜行情，还有人说自己用EA托管，设好参数就直接关机睡觉。我现在纠结的是，到底该不该强迫自己适应凌晨的节奏？ 还是说干脆放弃欧美盘，只做下午的行情？但下午波动小，一天可能就几十个点，感觉练手效率太低了。而且我担心如果现在不习惯熬夜，以后真正实盘大资金的时候更不敢操作。
有没有过来人给点建议？你们是硬熬习惯了，还是有什么办法能让自己安心睡觉？我现在最怕的就是长期熬夜把身体搞垮了，毕竟交易是持久战，不是一朝一夕的事。