前两天看到一条监管新闻，说某地又在收紧零售外汇杠杆上限，我第一反应不是担心影响交易，而是翻出自己MT4里那批两年前的老单子重新看了一遍。说来也巧，正好赶上我最近状态有点瓶颈，镑美和美日来回打脸，索性停下来做复盘，结果发现真正让我从亏损走到盈利的，不是什么神奇指标，而是几个当时没太在意的决定 😅
第一个做对的，是把仓位从固定手数改成了按ATR算风险。以前镑美一单固定0.5手，止损随手画个30点，结果波动一大就被扫。复盘老单发现，同样0.5手，有的单子实际风险是账户的1%，有的到了3%。后来我统一按每单风险不超过1.5%来倒推手数，镑美这种日均波幅大的品种，手数自然就降下来了，回撤曲线一下平滑很多。我深以为然。翻老单的时候我发现，盈利的单子大多是欧美H1顺势进的，亏损的单子几乎全是逆势抄底摸顶，而且集中在数据公布前后半小时。这个规律不是看复盘报告看出来的，是一单一单对着时间轴标出来的。
第二个关键决定，是给EA和手动单分开账户。之前MT5上跑着一个网格EA，手动又做镑美，结果EA在震荡里加仓，手动单方向又反着来，两边互相拖累。后来我把EA单独放一个小账户，手动单只做直盘趋势，VPS也分开挂，心理上清爽多了。这个决定看着笨，但对我这种管不住手的人特别管用。
第三个，是学会在瓶颈期降低频率而不是加大仓位。以前一亏就想加仓捞回来，现在改成每天最多两单，做完就关软件。说实话，少做反而让我对欧美的日线结构看得更清楚，最近几笔盈利单都是等回调到关键位才进的。
你们瓶颈期一般是怎么处理的，是硬扛还是停下来复盘？
第一个做对的，是把仓位从固定手数改成了按ATR算风险。以前镑美一单固定0.5手，止损随手画个30点，结果波动一大就被扫。复盘老单发现，同样0.5手，有的单子实际风险是账户的1%，有的到了3%。后来我统一按每单风险不超过1.5%来倒推手数，镑美这种日均波幅大的品种，手数自然就降下来了，回撤曲线一下平滑很多。
有个汇友在论坛说过一句话我印象很深：亏损单里藏着你最真实的交易习惯。
第二个关键决定，是给EA和手动单分开账户。之前MT5上跑着一个网格EA，手动又做镑美，结果EA在震荡里加仓，手动单方向又反着来，两边互相拖累。后来我把EA单独放一个小账户，手动单只做直盘趋势，VPS也分开挂，心理上清爽多了。这个决定看着笨，但对我这种管不住手的人特别管用。
第三个，是学会在瓶颈期降低频率而不是加大仓位。以前一亏就想加仓捞回来，现在改成每天最多两单，做完就关软件。说实话，少做反而让我对欧美的日线结构看得更清楚，最近几笔盈利单都是等回调到关键位才进的。
你们瓶颈期一般是怎么处理的，是硬扛还是停下来复盘？