US30和黄金同时段做哪个更稳，有人遇到过吗？

上周三美盘同一时段，我在US30和黄金上各挂了一单，结果US30被来回扫了两次止损，黄金反倒稳稳走出一波。这事我琢磨好几天了，越想越急。
我试过把US30止损放宽到20个点，也试过只做黄金，但看别人US30波段吃得挺顺，又舍不得放。MT5回测里US30点差波动大，非农前后点差能飙到6个点，黄金反而稳一些。
现在纠结的是：同样看周线方向，日线找入场，是不是黄金更适合我这种拿中周期的人？还是说我US30的止损逻辑本身就有问题？
有做过这两个品种同时段的朋友吗，你们怎么取舍的？求指点。

对了，补充一下，US30那次是美盘刚开那半小时进的，流动性还没完全起来，后来我把入场时间往后挪了挪，扫损情况明显少了。