新手求助：流动性扫掉止损后再走方向怎么破

我一直以为止损放远一点就安全，结果最近做欧美和黄金，老是被扫完止损立刻往原方向跑，人都麻了。系统是Win10，MT5版本号Build 4260，用的是5分钟图加20点固定止损。
我试过把止损从20点加到35点，也试过移动止损，结果不是被扫就是提前下车。更离谱的是，有次黄金刚扫掉我止损，下一根K线直接拉了80点，我盯着屏幕半天没缓过来。
现在怀疑是不是平台点差和滑点也在搞我，还是我止损位置太贴前高前低了？有没有大佬能讲讲，流动性扫止损这种到底怎么破？谢谢了🙏

补充一下，我那20点固定止损是按黄金的点值算的，做欧美的时候其实没换算，直接照搬了，现在想想这俩波动根本不是一个量级。