模拟盘三个月稳定盈利，转实盘却连续止损，是心态崩了还是策略失效

说出来有点丢人，但这个问题真的快把我逼疯了。我在模拟盘上跑了整整三个月，欧美和镑美的单子，策略回撤控制在15%以内，月收益稳定在8%左右，说实话当时觉得自己已经悟道了。上个月入金500美金转实盘，结果呢？连续两周，每天一单，全部止损出局，账户直接缩水到320美金。我现在看着MT4的界面都有点手抖，完全不敢点开持仓记录。
我复盘过每一笔单子，入场逻辑和模拟盘一模一样，都是等4小时级别均线粘合后突破才进场，止损也设在结构位外侧。但实盘就是不停扫损，有时候就差那么两三个点，然后行情就朝我原本判断的方向走了。我开始怀疑是不是模拟盘的滑点和点差环境太理想了，实盘里欧美点差偶尔能到1.8，加上隔夜利息，成本完全不一样。
心态方面我也承认有点崩，原来模拟盘亏了能冷静等下一单，现在实盘一亏就急着想扳回来，结果越做越乱。上周甚至手动干预了一单EA的挂单，结果刚好错过最佳入场点，气得我差点砸键盘。😤
想请教下有经验的汇友，这种情况到底是策略本身在实盘环境里失效了，还是纯粹我心态问题导致执行变形？有没有人遇到过类似的模拟实盘反差？你们是怎么判断该坚持还是该停下来的？我现在已经暂停交易了，但心里特别没底，希望能听听大家的真实经历。