挂单总在数据公布前被扫，提前设防到底有没有意义

不知道有没有汇友遇到过这种情况：明明看好了方向，挂单也设了止损，结果数据公布前几分钟价格突然抽一下，单子直接被扫掉，等数据出来行情反而按我预想的方向走了。😔
我最近做黄金和欧美比较多，试过把挂单放远一点、止损拉宽到30个点，甚至提前半小时手动撤单，但要么错过行情，要么还是被扫。也试过用MT5回测，发现数据前的波动在历史里根本不好复现，EA跑出来的结果和实盘差很多。
现在有点想不通：提前设防到底有没有意义？还是说数据前就该空仓等方向明确？我仓位一直控制在2%以内，就是不想因为一次数据把本金伤到，但这样反复被扫，心态真的有点崩。
有没有前辈能指点一下，你们数据前是怎么处理的？是硬扛、撤单还是干脆不碰？

补充个小细节：我现在数据前会把挂单撤掉，但会在原来位置附近设个价格提醒，等数据出来第一波冲完再看有没有回踩机会，这样至少不会干等着。