黄金和原油同向波动时，新手该盯哪一个做决策

凌晨两点四十了，黄金和原油的1小时图还叠在MT5上，我盯着这两条几乎平行的线，越看越懵。这个问题真的困扰我快两个月了，今晚实在忍不住来问问。
现象是这样的：最近做黄金，发现原油经常跟着同向走，尤其是美盘那会儿。我试过先看原油突破，再进黄金，结果原油假突破，黄金也被带沟里；也试过只盯黄金自己的均线，可原油那边一拉，黄金又被拽着跑。来回止损，心态快炸了。
我复盘的时候把两个品种的K线叠一起，发现同向概率大概七成左右，但谁先动、谁是真信号，完全没规律。我参数也调过，把黄金的均线周期从20改到55，原油的ATR也加了过滤，还是经常出现“黄金刚进场，原油就反向”这种恶心情况。
论坛里肯定有做过这两个品种的朋友，你们同向波动的时候，到底是盯原油做黄金，还是各看各的？有没有什么确认信号能过滤掉假同步？求指点，真的急。

刚又翻了下记录，发现亚盘时段它俩基本各走各的，同向主要集中在欧美盘重叠那几小时，所以我现在只在那段时间盯同步，其他时候干脆关掉原油图表。