付费交易信号能不能用，求指点一二

请教一下有经验的朋友，付费交易信号到底能不能用？我这边的情况是这样：Windows 10 专业版 22H2，MT4 版本 build 1380，信号是通过平台自带的 Signals 订阅的，跑在欧美 1H 图上，杠杆 1:100，账户是 5000 美金的标准账户。
订阅之后问题就来了，信号源那边显示有单子，我这边跟单延迟很明显，有时候进场点位差了好几个点，黄金和镑美这种波动快的品种更夸张。我试过换 VPS，把延迟从 80ms 压到 20ms 以内，也检查过 “Signal synchronization error” 这类日志，但跟单滑点还是控制不住。另外我发现信号的历史曲线很好看，实盘跟下来回撤明显放大，不知道是不是点差和隔夜利息吃掉了利润 😕
我目前的理解是，信号可以当参考，但不能无脑跟，尤其是仓位管理和止损还得自己兜底。可新手阶段确实判断不好哪些信号靠谱，订阅费也不便宜。
想问问大家，你们用付费信号的时候会看哪些指标筛选？跟单比例一般设多少比较稳妥？求指点一二。

补充个细节：我在MT4里对比过信号源和本地订单的开仓时间戳，发现延迟主要出在信号推送环节，不是我这边的网络问题，换VPS其实改善有限。