昨晚翻这个月的交易记录，发现一个挺尴尬的事：账户整体是正的，但把黄金和欧美分开看，黄金那部分贡献了绝大部分利润，欧美这边来回折腾扣掉点差基本白忙。更离谱的是，我月初明明写过一句“本月欧美只做回调不追突破”，结果中旬连续追了三次镑美突破，全被扫损。那一刻我意识到，光靠脑子记根本没用，月报这东西必须落到纸面上，不然连自己违没违规都说不清。
我现在做月报的流程大概是这样，先导数据再拆逻辑，最后才谈感受。第一步从MT4历史中心导出整月平仓单，用Excel拉三列：品种、盈亏、持仓时长，顺手把点差成本单独列一栏。我用的那个账户黄金点差常年在20到25美分波动，镑美大概1.2到1.5个点，把这些摊进去之后，很多“看起来赚了”的单子其实利润被吃掉一大截。第二步按策略标签归类，我习惯在订单注释里写“回调”“突破”“网格”这类缩写，导出后直接透视，一眼就能看出哪类打法在哪个品种上正期望、哪类是负的。这个月数据很清楚：黄金回调类胜率六成出头，欧美突破类胜率不到四成，问题就暴露出来了。我挺认同。所谓决策漂移，就是你计划里写的东西和实际下单的动作对不上。我这个月最大的漂移就是明知道镑美在区间震荡，还是按突破逻辑去追，结果三次里有两次是假突破。所以第三步我会专门拉一张“违规清单”，把偏离计划的开仓单独标红，再写一句当时为啥冲动——是盯盘太久手痒，还是看到别人晒单心态急了。这一步比算盈亏重要得多，因为亏损可以靠行情回来，习惯性漂移不改，下个月照样重演。
最后一步才是下个月的调整，而且我只改一到两条，不贪多。这个月定下来的是：欧美只做H1回调确认，镑美直接移出主力池，黄金回调单持仓不超过六小时。参数上也顺手调了，把黄金那套EA的追踪止损从固定80点改成按ATR动态算，避免行情快的时候被过早扫出去。写月报这事坚持了快一年，最大的感受是它逼你把模糊的“感觉还行”变成能核对的东西。你们做月报会拆到策略标签这一层吗，还是只看总盈亏？
我现在做月报的流程大概是这样，先导数据再拆逻辑，最后才谈感受。第一步从MT4历史中心导出整月平仓单，用Excel拉三列：品种、盈亏、持仓时长，顺手把点差成本单独列一栏。我用的那个账户黄金点差常年在20到25美分波动，镑美大概1.2到1.5个点，把这些摊进去之后，很多“看起来赚了”的单子其实利润被吃掉一大截。第二步按策略标签归类，我习惯在订单注释里写“回调”“突破”“网格”这类缩写，导出后直接透视，一眼就能看出哪类打法在哪个品种上正期望、哪类是负的。这个月数据很清楚：黄金回调类胜率六成出头，欧美突破类胜率不到四成，问题就暴露出来了。
有个做量化的朋友跟我说过一句话：月报不是给你记账的，是给你抓“决策漂移”的。
最后一步才是下个月的调整，而且我只改一到两条，不贪多。这个月定下来的是：欧美只做H1回调确认，镑美直接移出主力池，黄金回调单持仓不超过六小时。参数上也顺手调了，把黄金那套EA的追踪止损从固定80点改成按ATR动态算，避免行情快的时候被过早扫出去。写月报这事坚持了快一年，最大的感受是它逼你把模糊的“感觉还行”变成能核对的东西。你们做月报会拆到策略标签这一层吗，还是只看总盈亏？