加密货币出入金哪家通道比较稳

最近在研究加密出入金这块，越看越迷糊，上来问问老哥们。我自己主要做欧美和黄金，账户是标准账户，平时出入金走银行电汇，慢倒还能忍，但有时候赶上行情，急着补保证金那叫一个抓狂。所以最近想把USDT通道用起来，毕竟快嘛。
我试了两家平台，一家是朋友推荐的，说他们USDT入金秒到。我头一回充了500U，等了十来分钟，账户里一分没多，后台显示“交易失败，哈希确认超时”，客服让我等，后来过了快俩小时才到账，我真是……另一家更绝，出金的时候让填链类型，我选TRC20，结果第二天给我退回来说什么“地址校验失败”，问客服也说不清楚，就让我换个地址再试。
我就搞不懂了，明明地址都是复制粘贴的，咋就校验失败呢？是不是我选的通道本身就不稳？还是说这种第三方支付通道都这样，得碰运气？我看论坛里有人提过用某几家支付商比较稳，但也有人说看平台对接的流动性。我现在就是想知道，大家平时用哪家通道踩坑少一点，是走TRC20还是ERC20更靠谱？手续费贵点我倒能接受，关键是别老出幺蛾子。有没有过来人给指个路？🙏

对了顺便说一句，后来我把两笔到账时间都记下来对比了下，发现白天高峰期明显比凌晨慢不少，不知道是不是通道拥堵的原因。