有个汇友前两天问我，说模拟盘做了三个月，一上实盘就手抖，第一单亏了之后连续几天不敢开仓，问我是不是心理素质不行。其实我太懂这种感觉了，因为我实盘的前三单，就是一部活生生的打脸史，从亏到赚，中间隔的不是技术，是认知。
我第一单是欧美，1.0850附近进的空，当时觉得日线双顶明显，非农前肯定要回调。结果进去不到半小时，价格直接拉上去，我盯着浮亏从20美金扩到80美金，脑子一片空白，止损设在1.0880但就是下不去手。最后扛到1.0915实在受不了平掉，亏了差不多65美金，点差加滑点吃了不少。现在回头看，那单最大的问题不是方向错，是我根本没想清楚“如果错了，我认不认”。模拟盘我止损跟喝水一样自然，实盘里钱是真的，恐惧也是真的，那个“再等等”的念头就是典型的损失厌恶在作祟。
第二单我改了思路，做黄金，仓位砍到0.5手，止损设在进场前就挂好，不盯盘。那单是区间震荡，我在2035多，止损2028，止盈2050，结果半夜被扫了止损，醒来一看价格又回到2035上方。说实话当时挺气的，但冷静下来想，这单我至少做对了一件事：让止损执行了。没扛单、没手动改止损，这就是进步。亏损是计划内的，心态上反而没那么痛了。
第三单是镑美，我学乖了，先看四小时级别结构，等价格回踩到1.2680的支撑区，确认有止跌信号才进场，仓位还是0.5手，止损1.2645，止盈分两批，第一批在1.2740减仓，第二批拿着看1.2800。那单最后走了大概90个点，账户从前面两单的坑里爬出来还多了点。这话我现在特别认同。复盘这三单，我觉得做对的关键不是哪次方向猜准了，而是三件事：首先，把仓位降到让自己能睡得着的水平；然后，进场前就写好止损单，不给犹豫留窗口；还有，接受亏损是交易的一部分，而不是用一笔单子去证明自己。第三单能拿住，是因为前两单把心里的刺磨平了。
不知道你们实盘的第一单是怎么过来的，有没有那种“明明计划好了，一开仓全忘了”的时刻？现在回头看，你觉得当时最该改的是哪个习惯？
我第一单是欧美，1.0850附近进的空，当时觉得日线双顶明显，非农前肯定要回调。结果进去不到半小时，价格直接拉上去，我盯着浮亏从20美金扩到80美金，脑子一片空白，止损设在1.0880但就是下不去手。最后扛到1.0915实在受不了平掉，亏了差不多65美金，点差加滑点吃了不少。现在回头看，那单最大的问题不是方向错，是我根本没想清楚“如果错了，我认不认”。模拟盘我止损跟喝水一样自然，实盘里钱是真的，恐惧也是真的，那个“再等等”的念头就是典型的损失厌恶在作祟。
第二单我改了思路，做黄金，仓位砍到0.5手，止损设在进场前就挂好，不盯盘。那单是区间震荡，我在2035多，止损2028，止盈2050，结果半夜被扫了止损，醒来一看价格又回到2035上方。说实话当时挺气的，但冷静下来想，这单我至少做对了一件事：让止损执行了。没扛单、没手动改止损，这就是进步。亏损是计划内的，心态上反而没那么痛了。
第三单是镑美，我学乖了，先看四小时级别结构，等价格回踩到1.2680的支撑区，确认有止跌信号才进场，仓位还是0.5手，止损1.2645，止盈分两批，第一批在1.2740减仓，第二批拿着看1.2800。那单最后走了大概90个点，账户从前面两单的坑里爬出来还多了点。
我记得论坛里有位汇友说过一句话：“实盘前几单，你不是在跟市场做交易，你是在跟自己的情绪做交易。”
不知道你们实盘的第一单是怎么过来的，有没有那种“明明计划好了，一开仓全忘了”的时刻？现在回头看，你觉得当时最该改的是哪个习惯？
