点差和滑点怎么理解

大佬们好，我是刚玩外汇一个月的新手，有个问题想请教一下。最近在模拟盘上试了几次交易，但老搞不懂点差和滑点到底是什么东西。求指点！

我开的是欧元兑美元的单子，平台显示点差是1.5个点，但我看别人说点差越低越好，那1.5算高吗？是不是每次交易都要扣这个钱？比如我买进的时候价格是1.1000，那是不是实际成交价就变成1.10015了？然后卖出的时候又扣一次？这样来回一扣，感觉还没赚钱就先亏了，好亏啊大佬们。

还有滑点，我上周在非农数据出来的时候挂了个单，结果成交价格跟挂单差了3个点，吓我一跳。是不是行情波动大的时候就容易这样？我看网上说滑点可能是平台故意搞的，有些黑平台专门吃这个。那我怎么判断是不是平台的问题？还是说滑点正常，所有平台都有？

另外，我想问点差和滑点有啥关系？是不是点差越小，滑点就越少？我朋友说用ECN账户点差低，但滑点多，标准账户点差高但滑点少，这是真的吗？那新手该选哪种？我现在用的是美分账户，手续费是零，但点差是固定的2个点，感觉有点高。有没有什么办法能减少这些成本？比如避开数据公布时间交易？还是说只能认命？

最后，大佬们能不能推荐个靠谱的平台？我怕被坑，毕竟真金白银进去，滑点一下亏不少。谢谢分享，求指点！