量化API限频了有什么解决办法

搞了快两周了，API限频一直卡着过不去。用的MT5自带WebRequest对接数据源，频率一上去就报 HTTP 429 Too Many Requests，头大。
试过加Sleep(500)延迟，但单子一多还是触发限制。也想过用多个子账号分摊请求，但官方文档没说清楚配额怎么算的，怕白折腾。
想请教下老哥们，有没有靠谱的限频规避思路？比如本地缓存行情数据、轮询间隔动态调整，或者VPS上搭个代理池？参数大概怎么设比较稳？

补充一下：本地缓存这块已经搭上了，目前把分钟级K线都存本地，只拉增量，限频压力小了不少，还没试过动态轮询，后面有结果再来更新。