真的被这个问题困扰很久了，周末一休市我就不知道该干嘛，感觉白白浪费两天。我主要做黄金XAU/USD，偶尔看看白银，平时盯盘还行，一到周末复盘就乱套。之前试过把一周的单子全翻出来看，结果看到凌晨两点，越看越糊涂，复盘笔记写了三页但完全没重点，下周开盘照样凭感觉进场。
现在我固定做几件事：先拉MT4历史记录，把黄金本周的进出场点位标出来，对照当时的美元指数和避险消息看有没有做反；然后统计胜率和盈亏比，发现自己止损经常被扫在关键支撑下方两三个点，这块一直改不掉。还会翻论坛里汇友分享的经验，但看完更焦虑，感觉别人方法一堆，自己啥都没落地。
我困惑的是，周末到底该优先复盘哪些？是先把亏损单逐笔拆开，还是先看整体策略有没有跑偏？参数要不要趁休市调？我试过列清单，可每次执行到一半就跑去刷行情软件了，心态也稳不住。有没有做黄金的朋友说说你们的周末流程，特别是怎么控制复盘时间不跑偏？🙏
现在我固定做几件事：先拉MT4历史记录，把黄金本周的进出场点位标出来，对照当时的美元指数和避险消息看有没有做反；然后统计胜率和盈亏比，发现自己止损经常被扫在关键支撑下方两三个点，这块一直改不掉。还会翻论坛里汇友分享的经验，但看完更焦虑，感觉别人方法一堆，自己啥都没落地。
我困惑的是，周末到底该优先复盘哪些？是先把亏损单逐笔拆开，还是先看整体策略有没有跑偏？参数要不要趁休市调？我试过列清单，可每次执行到一半就跑去刷行情软件了，心态也稳不住。有没有做黄金的朋友说说你们的周末流程，特别是怎么控制复盘时间不跑偏？🙏