昨晚又翻了一遍去年三月份的交易日志，那会儿正是我第二次爆仓后的第三周。账户从两千美金做到八千四，然后一周之内全还回去了，连本金都没保住。现在看那几页纸，字里行间全是急躁和侥幸——单子盈利了就想加仓，亏损了就想扛回来，完全没有什么仓位管理的概念。那段时间我每天盯着MT4的浮动盈亏，心跳跟着点数走，连睡觉都梦见欧美在走单边。
后来我慢慢想明白一个事，其实爆仓不是市场太狠，是我自己把风险敞口开得太大。当时我做镑美，0.5手起步，止损放30个点，但每次进场都觉得这次能看准，止损形同虚设。有一单我记得特别清楚，非农数据前我提前埋伏了空单，结果数据出来瞬间反向走了80个点，我还在想"会回来的"，结果就是那一单把我账户打到了强平线。现在回头看，如果当时止损严格执行，最多亏150美金，而不是整个账户。这句话是我在论坛里看到一个老交易员说的，当时不以为然，觉得是废话。现在才理解，活着的意思是你要有足够的子弹去迎接下一次机会。我现在的风控逻辑很简单，单笔风险不超过总资金的2%，每天最多亏到5%就收手，绝不再追加保证金。这个规则看着死板，但它帮我躲过了好几次本该爆仓的行情。上个月黄金从2030一路冲到2080，我中间做了一单空，止损设在2045，被打掉之后我就关掉MT4去跑步了。第二天黄金继续涨到2100，我一点都不后悔，因为那2%的亏损是我能承受的，而如果我扛单，可能又要把之前的利润吐回去。
再说说仓位的问题。我以前总觉得仓位小赚不到钱，0.01手一天动来动去才几美金，有什么意思。但后来我算了一笔账，如果账户是5000美金，每次用1%风险做单，连续亏损十次账户还有4500，而如果每次用10%风险，连续亏损三次账户就只剩3600了。这个数学题很简单，但人在盘面前就是容易上头。我现在固定用0.1手起步，盈利加仓也只加到0.2手，而且加仓的前提是前一个仓位已经浮盈超过止损距离的两倍。这样即使行情反转，我最多把加仓的部分止损掉，底仓还是安全的。
第三个想通的事是关于复盘。以前我复盘就是看看哪单赚了哪单亏了，然后继续做下一单。后来我开始用Excel记录每一单的进场理由、当时的市场情绪、止损止盈设置、出场后的走势，每周日晚上固定花两个小时过一遍。坚持了四个月之后，我发现自己的亏损单里有一大半是冲动进场——看到K线拉大阳线就追多，或者连续止损两单之后想扳回来。这些模式如果不记录，光靠脑子根本察觉不到。现在我给自己定了个规矩，一天最多做三单，做完就关平台，不管后面行情怎么走。
其实说了这么多，核心就三条：控制单笔风险、严格止损、定期复盘。听起来特别老生常谈，但我确实是用两次爆仓换来的这些教训。现在我的账户虽然增长不快，但回撤控制得很稳，心态也比以前平和多了。想问问大家，你们在稳定盈利之前，有没有什么特别惨痛的教训？或者有没有什么自己总结出来的纪律，愿意分享交流一下？
后来我慢慢想明白一个事，其实爆仓不是市场太狠，是我自己把风险敞口开得太大。当时我做镑美，0.5手起步，止损放30个点，但每次进场都觉得这次能看准，止损形同虚设。有一单我记得特别清楚，非农数据前我提前埋伏了空单，结果数据出来瞬间反向走了80个点，我还在想"会回来的"，结果就是那一单把我账户打到了强平线。现在回头看，如果当时止损严格执行，最多亏150美金，而不是整个账户。
“交易的第一条纪律不是怎么赚钱，而是怎么活着。”
再说说仓位的问题。我以前总觉得仓位小赚不到钱，0.01手一天动来动去才几美金，有什么意思。但后来我算了一笔账，如果账户是5000美金，每次用1%风险做单，连续亏损十次账户还有4500，而如果每次用10%风险，连续亏损三次账户就只剩3600了。这个数学题很简单，但人在盘面前就是容易上头。我现在固定用0.1手起步，盈利加仓也只加到0.2手，而且加仓的前提是前一个仓位已经浮盈超过止损距离的两倍。这样即使行情反转，我最多把加仓的部分止损掉，底仓还是安全的。
第三个想通的事是关于复盘。以前我复盘就是看看哪单赚了哪单亏了，然后继续做下一单。后来我开始用Excel记录每一单的进场理由、当时的市场情绪、止损止盈设置、出场后的走势，每周日晚上固定花两个小时过一遍。坚持了四个月之后，我发现自己的亏损单里有一大半是冲动进场——看到K线拉大阳线就追多，或者连续止损两单之后想扳回来。这些模式如果不记录，光靠脑子根本察觉不到。现在我给自己定了个规矩，一天最多做三单，做完就关平台，不管后面行情怎么走。
其实说了这么多，核心就三条：控制单笔风险、严格止损、定期复盘。听起来特别老生常谈，但我确实是用两次爆仓换来的这些教训。现在我的账户虽然增长不快，但回撤控制得很稳，心态也比以前平和多了。想问问大家，你们在稳定盈利之前，有没有什么特别惨痛的教训？或者有没有什么自己总结出来的纪律，愿意分享交流一下？
